বিশ্ব পোলিও দিবস -২০১৮

অক্টোবর 22, 2018

অক্টোবর 22, 2018

অক্টোবর 22, 2018

হাত ধোয়ার উপকারিতা

অক্টোবর 15, 2018

অক্টোবর 15, 2018

অক্টোবর 15, 2018

মশলা খান

অক্টোবর 14, 2018

অক্টোবর 14, 2018

অক্টোবর 14, 2018

স্তন ক্যান্সার ও সচেতনতা

অক্টোবর 10, 2018

অক্টোবর 10, 2018

অক্টোবর 10, 2018

ওজন কমায় আপেল

অক্টোবর 7, 2018

অক্টোবর 7, 2018

অক্টোবর 7, 2018

previous arrow
next arrow
Slider
polio-day-2018
বিশ্ব পোলিও দিবস -২০১৮
আজ বিশ্ব পোলিও দিবস । সাধারণত ৫ বছরের কম বয়সী শিশুরা সবচেয়ে বেশি ঝুঁকির মধ্যে থাকে আর যেহেতু পোলিওর কোন
বিস্তারিত পড়ুন
wash hands
হাত ধোয়ার উপকারিতা
পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা জীবনের অঙ্গ। খাবার শুরুতে যেমন হাত ধােয়া দরকার, তেমনি খাবার বানাতে বা পরিবেশন করতেও হাত ধােয়া… Posted by
বিস্তারিত পড়ুন
eat-spice
মশলা খান
ওজন কমাতে গিয়ে কি শুধু সালাদ, সেদ্ধ মাছ আর মাংস খেয়ে থাকছেন? তাহলে তো খুব ভুল করছেন। Posted by CMED
বিস্তারিত পড়ুন
breast-cancer
স্তন ক্যান্সার ও সচেতনতা
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য অনুযায়ী প্রতিবছর বিশ্বজুড়ে ১৫ লক্ষাধিক নারী স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়ে থাকেন এবং প্রতি… Posted by CMED
বিস্তারিত পড়ুন
apple-in-weight-loss
ওজন কমায় আপেল
"ওজন কমায় আপেল"আপেলে উচ্চ মাত্রার ফাইবার আছে যে আপনার মেটাবলিক লেভেল্সকে উন্নত করতে, হার্টের স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে এবং… Posted by
বিস্তারিত পড়ুন
world-elder-day-2018
বিশ্ব প্রবীণ দিবস -২০১৮
আজ ১ অক্টোবর বিশ্ব প্রবীণ দিবস। সারা বিশ্বের সঙ্গে বাংলাদেশেও পালন করা হচ্ছে এই দিবসটি ।প্রবীণদের সুন্দর, নিরাপদ ও… Posted
বিস্তারিত পড়ুন
heart-day-2018
বিশ্ব হার্ট দিবস – ২০১৮
আজ (২৯ সেপ্টেম্বর) বিশ্ব হার্ট দিবস।প্রবাদ আছে ‘প্রতিরোধ নিরাময়ের চেয়ে ভালো’। কাজেই ভোগার চেয়ে রোগ থেকে মুক্তি পেতে… Posted by
বিস্তারিত পড়ুন
work-daily
শারীরিক পরিশ্রম করুন
আমাদের সবার মাঝেই কমবেশী একটা ভ্রান্ত ধারণা রয়েছে যে,শারীরিক পরিশ্রম মানেই জিমনেশিয়ামে যাওয়া, ব্যায়াম করা। যেটা নিতান্তই… Posted by CMED
বিস্তারিত পড়ুন
drink-water
পানি পান করুন
শরীরের বাড়তি ওজন নিয়ে মুশকিলে পড়তে হয় অনেককেই। এই বাড়তি ওজন কমানোর জন্য নানারকম প্রচেষ্টা থাকে সবারই। খাদ্য গ্রহণের… Posted
বিস্তারিত পড়ুন
say no to fastfood
ফাস্টফুডকে না বলুন
সময়ের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে দৌড়ানোর এই দুনিয়ায় খুব শক্ত করেই শিকড় গেড়েছে ফাস্টফুড। আধুনিক জীবনযাপনে ফাস্টফুডের কদর দিন দিন বেড়েই
বিস্তারিত পড়ুন
lebur-sorbot
লেবুর শরবত
স্বাস্থ্য বিষয়ক সেবা ও টিপস পেতে নিয়মিত চোখ রাখুন সিমেড হেলথ পেজ এ। Posted by CMED Health on Sunday, 26 August
বিস্তারিত পড়ুন
tips-meditation
মেডিটেশন
সিমেড হেলথ সিস্টেম একটি পূর্ণাঙ্গ স্বাস্থ্য ব্যাবস্থা, রোগ প্রতিরোধ মূলক ডিজিটাল ব্যাবস্থার পাশাপাশি জনসাধারণের মাঝে… Posted by CMED Health on Tuesday,
বিস্তারিত পড়ুন
tips-kidney
কিডনির কর্মক্ষমতা
কিডনি বা বৃক্ক আমাদের শরীরের খুব গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, আমাদের শরীরের বেশিরভাগ বর্জ্য পদার্থ এই কিডনিদ্বয়ের মাধ্যমে মূত্রের … Posted by
বিস্তারিত পড়ুন
walking benefits
হাঁটার উপকারিতা
সিমেড হেলথ সিস্টেমের এক অনন্য বৈশিষ্ট্য হল, প্রিভেন্টিভ হেলথ কেয়ার। অর্থাৎ, স্বাস্থ্যবিষয়ক প্রতিরোধমূলক সেবা প্রদান।… Posted by CMED Health on Monday,
বিস্তারিত পড়ুন
laugh
হাসির উপকারিতা
বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধক ব্যাবস্থা ও সুস্থ জীবনযাপনের জন্য সিমেড দিচ্ছে আধুনিক প্রযুক্তি সম্পন্ন সেবা। স্বাস্থ্য বিষয়ক সেবা ও টিপস পেতে
বিস্তারিত পড়ুন
exercise
ব্যায়াম ও চর্চা
সুস্থ ও সুন্দর মনের জন্যও রয়েছে ব্যায়াম ও চর্চা, কথায় বলে “ সুস্থ দেহ, প্রশান্ত মন, কর্ম ব্যস্ত, সুখী জীবন”
বিস্তারিত পড়ুন
shokaler nasta
সকালের নাস্তা
সকালের নাস্তা- সকালের নাস্তা প্রাত্যাহিক জীবনের একটি অংশ। অনেকেই আছেন যারা এটিকে গুরুত্ব দেন না বা কোন মতে হালকা কিছু…
বিস্তারিত পড়ুন
palong-shak
পালং শাকের গুরুত্ব
স্বাস্থ্যগত দিক বিবেচনায় পালং শাকের গুরুত্ব অনেক। উচ্চ আশঁ-যুক্ত এ শাকটি নিত্য আহার্য খাবারের তালিকায় থাকলে অনেক উপকার… Posted by
বিস্তারিত পড়ুন
synus
সাইনাস প্রতিরোধে করনীয়
আমাদের অনেকেই সাইনাসের সমস্যায় ভোগেন। বিশেষ করে যারা ধূলাবালি ও ঠাণ্ডার মাঝে কাজ করেন অথবা, যাদের এসবে এলার্জি জনিত… Posted
বিস্তারিত পড়ুন
ramadan_advantages
রোজা রাখার উপকারিতা
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিগণ রোজা রেখে প্রয়োজন অনুযায়ী রক্তের শর্করা বা গ্লুকোজ পরীক্ষা করতে পারেন। এতে রোজা ভঙ্গ হয়না।… Posted by
বিস্তারিত পড়ুন
Ramadan_exercise
রোজার ব্যায়াম
সিমেড হেলথ লিঃ এর পক্ষ থেকে পবিত্র ও মহিমান্বিত মাহে রমজানের শুভেচ্ছা। সিমেড হেলথ লিঃ প্রতিষ্ঠালগ্ন থেকে বিভিন্ন নন… Posted
বিস্তারিত পড়ুন
youghurt
টক দই ও ফল
বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থা ও সুস্থ জীবন-যাপনের জন্য সিমেড দিচ্ছে আধুনিক প্রযুক্তি সম্পন্ন সেবা। স্বাস্থ্য বিষয়ক সেবা ও টিপস পেতে
বিস্তারিত পড়ুন
migraine
মাইগ্রেন
বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থা ও সুস্থ জীবন-যাপনের জন্য সিমেড দিচ্ছে আধুনিক প্রযুক্তি সম্পন্ন সেবা। স্বাস্থ্য বিষয়ক সেবা… Posted by CMED
বিস্তারিত পড়ুন
folik acid
ফলিক এসিড এর উপকারিতা
সিমেড হেলথ এর স্মার্ট গ্লুকোমিটার এর মাধ্যমে গর্ভবতী মায়েরা খুব সহজেই গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের মাত্রা পরীক্ষা করতে পারেন।… Posted by CMED
বিস্তারিত পড়ুন
weight tips
ওজন নিয়ন্ত্রণের টিপস
সিমেড হেলথ লিমিটেড এর ওজন স্কেল এর অন্যতম বৈশিষ্ট্য হল এটির মাধ্যমে সিমেড এন্ড্রয়েড অ্যাপ এর সাথে সংযোগ করে খুব
বিস্তারিত পড়ুন
constipation-tips
কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার উপায়
কোষ্ঠকাঠিন্য একটি সাধারণ সমস্যা। মাঝে মাঝে এটি খারাপ আকার ধারণ করতে পারে। বিভিন্ন রোগ বা ওষুধের কারনে এটি হতে পারে।
বিস্তারিত পড়ুন
dryeye
চোখের শুষ্কতা হ্রাসের উপায়
বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থা ও সুস্থ জীবন-যাপনের জন্য সিমেড দিচ্ছে আধুনিক প্রযুক্তি সম্পন্ন সেবা। স্বাস্থ্য বিষয়ক সেবা… Posted by CMED
বিস্তারিত পড়ুন
brain-tips
মস্তিস্কের কর্মক্ষমতা হ্রাস
মস্তিষ্ক আমাদের শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, শরীরকে কর্মক্ষম রাখার জন্য এর সচল ব্যবহার খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কিছু খারাপ… Posted by CMED
বিস্তারিত পড়ুন
tomato-tips
টমেটোর উপকারিতা
টমেটো শীতকালীন ফল হলেও আমাদের দেশে এখন সারা বছরই কম বেশি টমেটো পাওয়া যায়, এর রয়েছে বিভিন্ন স্বাস্থ্যগত উপকারিতা-সিমেড… Posted
বিস্তারিত পড়ুন
daal-tips
ডালের উপকারিতা
ডাল বেশিরভাগ পরিবারের নিত্য আহার্য খাবারের অংশ। কম শর্করা, উচ্চ পুষ্টিগুণ, খনিজ ও ভিটামিন- বি ১, বি ৬ সমৃদ্ধ এই
বিস্তারিত পড়ুন
brocoli-tips
ব্রকলির উপকারিতা
ব্রকলি যদিও একটি বিদেশি সবজি, কিন্তু আমাদের দেশে এখন এই সবজিটি বেশ সহজলভ্য, উচ্চ-আশঁযুক্ত ও খনিজে সমৃদ্ধ এই সবজিটি …
বিস্তারিত পড়ুন
drinking-water-tips
পানি পানের উপকারিতা
পানির অপর নাম জীবন। নিয়মিত ৮-১০ গ্লাস পানি পানে আপনার শরীর থাকে সুস্থ ও সবল। স্বাস্থ্য বিষয়ক আরো তথ্য জানতে
বিস্তারিত পড়ুন
diabetes symptoms-tips
ডায়াবেটিসের লক্ষণসমূহ
ডায়াবেটিসের লক্ষণ সম্পর্কে জানুন, এর কোনটি যদি আপনার থেকে থাকে তবে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন ও রক্তের শর্করা পরীক্ষা করে
বিস্তারিত পড়ুন
normal ranges-tips
সাধারণ শারীরিক মাত্রা
সুস্বাস্থ্যের মূল হল- নিয়ম মাফিক জীবনযাপন। কিছু সাধারণ শারীরিক মাত্রা যা সুস্বাস্থ্যের নির্দেশক হিসেবে কাজ করে। নিয়মিত… Posted by CMED
বিস্তারিত পড়ুন
bp-tips
ওষুধ ছাড়াই উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের ১০ টি পদ্ধতি
ওষুধ ছাড়াই উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের ১০ টি পদ্ধতি। এই ১০ টি সাধারণ পদ্ধতি ব্যবহার করে কোন প্রকার ওষুধ ছাড়াই উচ্চ
বিস্তারিত পড়ুন
kidney-4
কিডনিকে সুস্থ রাখার খাবারসমূহ
কিডনিকে সুস্থ ও সবল রাখার জন্য আমাদের চারপাশেই ছড়িয়ে আছে নানা উপকরণ। কিডনির সুস্থতার জন্য আমাদের সকলের উচিত নিত্যদিনের খাবারের
বিস্তারিত পড়ুন
kidney-3
ভাল কিডনি ও অসুস্থ কিডনি চেনার উপায়
ভাল কিডনি ও অসুস্থ কিডনি চেনার উপায় সমূহ- ভাল কিডনি ও অসুস্থ কিডনি চেনার উপায় সমূহ- Posted by CMED Health
বিস্তারিত পড়ুন
kidney-2
কিডনির স্বাস্থ্য পরীক্ষা
আজ বিশ্ব কিডনি দিবস। আপনার কিডনিকে সুস্থ রাখার জন্য যা যা করণীয়- আজ বিশ্ব কিডনি দিবস। আপনার কিডনিকে সুস্থ রাখার
বিস্তারিত পড়ুন
kidney
বিশ্ব কিডনি দিবস
আগামীকাল ৮ই মার্চ বিশ্ব কিডনি দিবস। কিডনি ভাল রাখার উত্তম উপায় সমূহ জানুন, সুস্থ থাকুন। আগামীকাল ৮ই মার্চ বিশ্ব কিডনি
বিস্তারিত পড়ুন