tika

রোগ প্রতিরোধ ও টিকা

Posted Leave a commentPosted in Health-Blog

রোগ প্রতিরোধ ও টিকা স্বাস্থ্যসেবায় একটি গুরুত্বপূর্ণ জীবন রক্ষাকারী পদক্ষেপ হল টিকাদান কর্মসূচি। এই কর্মসূচি শুরু করার আগে প্রতিবছর আড়াই লাখ শিশু টিকা প্রতিরোধযোগ্য রোগে মারা যেত। বর্তমান এ মৃত্যুর হার অনেক কমে আসলেও আরও বেশি সচেতনতা দিতে পারে আমাদের শিশুদের নিরাপদ ও সুস্থ ভবিষ্যৎ। বিশ্বস্বাস্থ্য সংস্থার সহায়তায় পৃথিবীর অন্যান্য দেশের মত আমাদের দেশে সরকারি […]

bp day

রমজান ও উচ্চ রক্তচাপ

Posted Leave a commentPosted in Health-Blog

রমজান ও উচ্চ রক্তচাপ অনেকের ধারনা উচ্চ রক্তচাপ বিশিষ্ট ব্যক্তিগণ রমজানে রোজা বা সিয়াম সাধন করতে পারেন না। এটি সম্পূর্ণ ভুল ধারনা। পরিমিত ও সুষম খাবারদাবারের মাধ্যমে সুন্দরভাবে আক্রান্ত ব্যক্তিগণ রোজা রাখতে পারেন। এর পাশাপাশি অত্যাবশ্যকীয় বিষয় হল নিয়মিত ও নিয়মমাফিক ভাবে রক্তচাপ মাপা ও নিয়ন্ত্রণে রাখা। কারন উচ রক্তচাপ যদি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায় […]

tuberculosis

যক্ষা ও ধারনা

Posted Leave a commentPosted in Health-Blog

যক্ষা ও ধারনা   টিউবারকুলোসিস বা যক্ষা হল একটি ইনফেকশন বা প্রদাহ যা সাধারণত ফুসফুসে আক্রান্ত হয়ে থাকে। যদিও হৃৎপিণ্ড, অগ্ন্যাশয়, মাংসপেশি ও থাইরয়েড গ্রন্থি ছাড়া শরীরের প্রায় যে কোন স্থানেই যক্ষা হতে পারে। এমনকি কিডনি, মেরুদন্ড অথবা মস্তিষ্ক পর্যন্ত আক্রান্ত হতে পারে। এটি একমাত্র জীবাণু দ্বারা সৃষ্ট প্রদাহজনিত রোগ যা সারা বিশ্বে মৃত্যুর কারন […]

fahims-heart-attack

ফাহিম সাহেবের হার্ট এট্যাক । পর্ব- ২

Posted Leave a commentPosted in Health-Blog

ফাহিম সাহেবের হার্ট এট্যাক পর্ব- ২   ফাহিম সাহেব চিন্তিত বোধ করলেন, ভাবলেন মাত্র ৩৫ বছর বয়স, কি এমন হল যে, এই আজগুবি হার্টের রোগে পড়লেন যে, হাসপাতালের বিছানায় তাড়-তুর পেঁচিয়ে পরে আছেন! তিনি এ বিষয়ে ডাক্তার সাহেবের কাছে আরো জানতে চাইলেন। আসলে করিমুল সাহেব এই সুযোগের অপেক্ষাতেই ছিলেন, তিনি যতটুকু সম্ভব সহজ করে বলা […]

fahims-heart-attack

ফাহিম সাহেবের হার্ট এট্যাক । পর্ব- ১

Posted Leave a commentPosted in Health-Blog

ফাহিম সাহেবের হার্ট এট্যাক পর্ব- ১   ফাহিম সাহেবের বয়স ৩৫, এক সন্তান আর স্ত্রী কে নিয়ে মগবাজারে তার বাসা। ছোট খাট চাকুরে, এক আইটি ফার্মে  ৯-৫ টা অফিস করেন। সারাদিন অফিসের পর পরিবারকে দেয়া একটু সময় আর বন্ধের দিন গুলোতে হঠাৎ হঠাৎ এদিক সেদিক ঘুরতে যাওয়া ফাহিম সাহেবের দিনকাল ভালই কাটছিল যতক্ষণ না পর্যন্ত […]

autismday-blog

বিশ্ব অটিজম সচেতনতা দিবস

Posted 1 CommentPosted in Health-Blog

অটিজম ও অটিজম স্পেকট্রাম ডিজঅর্ডার অটিজম হল মানসিক বিকাশঘটিত সমস্যা যা স্নায়ু বা স্নায়ুতন্ত্রের গঠন ও বিকাশের অস্বাভাবিকতার ফলে হয়। এর কারণে পারিবারিক বা সামাজিক যোগাযোগ যেমন- কথাবার্তা, অঙ্গভঙ্গি ও আচরণ একটি নির্দিষ্ট সীমার মধ্যে আবদ্ধ থাকে পাশাপাশি শিশুর মানসিক দক্ষতা ও ভাষার উপর দক্ষতা কম থাকতে পারে। এ সকল সামষ্টিক বৈশিষ্ট্যের কারনে অটিজম কে […]

web.4-01

ডায়াবেটিস ও খাদ্য |পর্ব – ২

Posted 5 CommentsPosted in Health-Blog

ডায়াবেটিস ও খাদ্য |পর্ব – ২   গত পর্বে আমরা ডায়াবেটিক রোগীদের খাবার সম্পর্কিত প্রাথমিক তথ্য ও প্রচলিত কিছু ধারনা পেয়েছি এর সাথে উচ্চ আঁশযুক্ত খাবার নিয়ে আলোচনা করেছি, এ পর্বে এ বিষয়ে আরো কিছু বিষয়ে ধারনা লাভ করা যাকঃ   গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কি? রক্তে শর্করার পরিমাপক হিসেবে এটি কাজ করে। শর্করার মাত্রা কি পরিমাণে […]

colorectal cancer

অন্ত্রনালী ও পায়ুপথ ক্যান্সার সচেতনতা মাস – মার্চ, ২০১৮

Posted Leave a commentPosted in Health-Blog

অন্ত্রনালী ও পায়ুপথ ক্যান্সার সচেতনতা মাস – মার্চ, ২০১৮   আমাদের ডাইজেস্টিভ সিস্টেম বা পরিপাকতন্ত্র বলতে শুধুমাত্র পাকস্থলী ও খাদ্যনালীকে বুঝি, সত্যি বলতে পরিপাকতন্ত্র মানে মুখগহবর থেকে পায়ু পথ পর্যন্ত বোঝায়। অর্থাৎ, এর পুরোটাই ডাইজেস্টিভ সিস্টেম এর অংশ। এই পথটি খাবার গ্রহণ, পরিপাক, হজম ও নিঃশেষণ এর কাজ করে। পরিপাক তন্ত্রের খাবার বিষয়ক পুরো প্রক্রিয়াটিকে […]

wds.2-01

বিশ্ব ডাউন সিন্ড্রোম দিবস

Posted Leave a commentPosted in Health-Blog

মানব কোষের অসঙ্গতিপূর্ণ ক্রোমসোমের কারনে ডাউন সিন্ড্রোম হয়ে থাকে। আমাদের সমাজে প্রায়ই ডাউন সিন্ড্রোম বৈশিষ্ট্যপূর্ণ বাচ্চা বা পূর্ণ বয়স্ক মানুষ দেখা যায়।সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল এটি কোন রোগ নয়, বরং জন্মগত একটি বা একাধিক বৈশিষ্ট্যের সমন্বয়।

web.4-01

ডায়াবেটিস ও খাদ্য |পর্ব – ১

Posted 5 CommentsPosted in Health-Blog

ডায়াবেটিস বা বহুমূত্র রোগ হল এমন একটি রোগ যা আমাদের খাদ্যাভ্যাসের সাথে অনেকাংশে নির্ভরশীল। জানা যায় যে, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যাক্তির হৃদ রোগজনিত সমস্যা, মানসিক রোগ, যেমন-  ডিপ্রেশন এ আক্রান্ত হবার সম্ভাবনা– নন ডায়াবেটিক এর থেকে প্রায় দ্বিগুণ। কিন্তু বেশিরভাগ ক্ষেত্রে টাইপ–২ ডায়াবেটিস ( যাতে ইনসুলিন লাগেনা, শুধুমাত্র ওষুধে চিকিৎসা দেয়া হয় ) নিয়ন্ত্রণযোগ্য এবং কিছু […]